Велотренажер отзывы

Готовы к покупке велотренажера? На 28 октября в нашем гипермаркете: Моделей велотренажеров 451 В наличии, готовы к доставке 195 Брендов представлено 55 Стоимость, от 9 790 ₽ Посмотреть все товары

Почему наша инструкция вам поможет ❓

• Каждый из 300+ домашних велотренажеров лично протестирован авторами статьи
• Опыт продажи кардиотренажеров — с 2014 года!
• Ежедневно консультируем до 100 человек
• Все данные сервисных центров поступают менеджерам FitnessLook — мы знаем, какие модели не ломаются, а от покупки каких следует воздержаться
• На Яндекс.Маркет вы найдете свыше 1 000 реальных 💬 отзывов от наших покупателей

Статья носит рекомендательный характер, FitnessLook не ставит цели продать самый дорогой велотренажер с лишними функциями. Эти знания помогут найти подходящее решение под ваши задачи, рост, вес и личные пожелания.

💭 Для какой цели вам необходим велотренажер?

Вы ждете разбора характеристик, и мы его сделали. Но сначала важно определиться с целями и задачами, чтобы сразу отсеять неподходящие варианты. Для чего вам в квартире нужен велотренажер?

1. Простое поддержание двигательной активности, реабилитация после травм. Сюда относятся и занятия для людей в возрасте, а также с чрезмерным лишним весом. Для этих целей требуются кардиотренировки слабой/средней интенсивности с неспешной прокруткой педалей 1-2 раза в неделю
2. Похудение, придание тонуса мышцам. Тренажер покупают для более частых (2-3 раза в неделю) тренировок средней интенсивности. Наиболее универсальная целевая группа
3. Быстрое снижение веса, высокоинтенсивная тренировка мышц ног. Велотренажер используют для регулярных занятий с высокой частотой прокрутки педалей и серьезной нагрузкой

+1 материал по теме! 💣 Что лучше: беговая дорожка, велотренажер или эллипсоид

Сформулировали цель? Теперь давайте разбираться с критериями выбора домашнего велотренажера и техническими характеристиками.

🤔 Какой велотренажер для дома лучше — вертикальный или горизонтальный

Выбирая тип конструкции, учитывайте свой вес, тренировочные цели и индивидуальные особенности. Есть ли у вас проблемы с позвоночником? Что для вас комфортная тренировка?

Вертикальный велотренажер— имеет посадку как на классическом велосипеде.

Тренажер вертикальной конструкции более компактный (поэтому идеально подходит для размещения в квартире / дома), имитирует реальную езду и подойдет для интенсивных тренировок. Ниже пример отличной модели такого велотренажера.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 36 490 ₽ Характеристики

Горизонтальный велотренажер — оснащен спинкой для снижения нагрузки на спину. Такой тип посадки показан для людей с избыточным лишним весом и проблемами со спиной.

Модели горизонтального типа более устойчивы и способны выдерживать солидный вес пользователя. Цена на горизонтальные велотренажеры выше. Кстати, показываем — хит покупателей FitnessLook.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 62 390 ₽ Характеристики

❗ При выборе велотренажера учитывайте вес и максимальную нагрузку

Важный критерий выбора — максимально допустимый вес.Обращайте внимание на прочность рамы и самой конструкции. Подбирайте тренажер с максимальной нагрузкой на 20 кг выше вашего фактического веса (всегда смотрите технические характеристики).

Если планируете заниматься интенсивно — подойдут исключительно тяжелые тренажеры, выдерживающие большую нагрузку. Маленькие и компактные велотренажеры с небольшими габаритами не такие прочные и тяжелые. При интенсивных тренировках они будут неустойчивы, начнут шататься — это снизит качество и полезность тренировки.

Советуем присмотреться к следующим моделям:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 18 090 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 30 690 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 119 900 ₽ Характеристики

🔍 Какая система нагружения велотренажера лучше?

В характеристиках каждой модели указана система нагружения — всего их 3. По сути это способ сопротивления движению педалей, за счет которого создается нагрузка.

Магнитная с механической регулировкой— система установлена в самых простейших велотренажерах базового ценового сегмента. Они не требуют подключения к сети, не имеют программного пакета. Пользователь просто крутит педали, а нагрузка переключается с помощью рычага — обычно 8 уровней сложности.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 18 990 ₽ Характеристики

Магнитная с электронным нагружением («электромагнитная») — более продвинутая система. Велотренажеры гораздо функциональнее, оснащены программным пакетом, имеют от 16 уровней нагрузки. Здесь уже требуется подключение к сети. Но некоторые усовершенствованные модели оборудованы встроенным генератором. Пользователь крутит педали, генератор приводится в действие тем самым запитывает мотор системы нагружения.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 28 390 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 46 490 ₽ Характеристики

Индукционная — самая передовая и совершенная система. Она используется либо в профессиональном коммерческом оборудовании, либо в велотренажерах для дома премиум-класса. Система надежна, благодаря минимальному количеству трущихся элементов. Она способна долгое время удерживать заданную нагрузку.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 177 890 ₽ Характеристики

🏃 Вес маховика: выбор велотренажера с плавным ходом и высокой нагрузкой

Маховик — это диск, который приводится в движение при вращении педалей. Чем он тяжелее — тем лучше: ход педалей плавнее, тренировка комфортнее, а максимальная нагрузка — выше. Для комфортных занятий мы рекомендуем выбирать велотренажер с маховиком от 8 кг и выше.

Есть особый подвид тренажеров — сайклы (спин-байки). Они практически идеально имитируют езду на обычном велосипеде за счет оснащенности сверхтяжелыми маховиками 20-25 кг.

Тренировки на таких велотренажерах максимально интенсивны и дадут наилучший результат. А еще спин-байки имеют сверхпрочную раму, значит — более устойчивы, чем стандартный велотренажер.

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 15 790 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 46 790 ₽ Характеристики Этот Спин-байк
есть в нашем магазине 59 890 ₽ Характеристики Важно! Если маховик подобран неправильно, педали крутятся рывками, а у пользователя тренажера возникает дискомфорт. Такие тренировки даже способны причинить вред здоровью!

👍 Как выбрать комфортный велотренажер для дома: регулировка сиденья

Если пользователь отрегулирует сиденье под себя — комфорт и удобство гарантированы.

В вертикальных велотренажерах есть два типа регулировки седла:

• по вертикали (вверх-вниз) — в бюджетных моделях
• по горизонтали (вперед-назад) — в большинстве тренажеров

Дорогостоящие модели имеют мягкое седло анатомической формы и большего размера, что значительно увеличивает комфорт.

В горизонтальных велотренажерах седло регулируется по горизонтали (ближе-дальше от руля). В моделях подороже настраивается еще и спинка: регулировка бывает трехступенчатой, но лучший вариант — бесступенчатая.

В бюджетных тренажерах обычно установлены небольшое стандартное сиденье и плоская (либо сетчатая) спинка. Модели, близкие к премиальным, оснащены большим удобным сиденьем и анатомической спинкой, иногда — с боковой поддержкой.

Рекомендуем присмотреться к велотренажерам:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 17 490 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 25 690 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 43 190 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 143 890 ₽ Характеристики

❤ Кардиодатчик в велотренажере для квартиры — нужен ли он?

Велотренажер относится к группе «кардио», и пульс действительно нужно постоянно контролировать. В недорогих моделях пульсометр установлен на поручнях. Из-за несовершенности устройства придется смириться с погрешностью в измерениях.

В более дорогих кардиотренажерах пользователь подключает беспроводной датчик пульса: он точнее, а тренировка будет качественнее и эффективнее (особенно, с пульсозависимыми программами).

ВАЖНО! Кардиодатчик не является медицинским прибором, поэтому он не даст 100% точности измерений! Даже в велотренажерах за 1 млн рублей.

Достойные модели велотренажеров с измерением пульса:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 21 290 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 65 890 ₽ Характеристики

📝 Программный пакет: как выбрать умный велотренажер для интенсивных тренировок

Наличие программ разнообразит тренировочный процесс, позволит заниматься с разной интенсивностью и грамотным распределением нагрузки. Таким тренажерам — смело отдавайте предпочтение. Расскажем про виды программных установок.

Стандартные — предустановленные базовые настройки (имитация движения в гору, подъем и пр.)

Пульсозависимые — автоматически подстраивают велотренажер под ваш пульс

Пользовательские — создаются пользователем и сохраняются в памяти

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 32 890 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 69 900 ₽ Характеристики

🔝 Велотренажеры с лучшей мультимедийной начинкой

Если бюджет позволяет, и вы хотите получить от кардиотренажера максимум — выбирайте модель с продвинутой системой мультимедиа. Пользуйтесь встроенным планшетом, смотрите ролики на YouTube, открывайте интернет-браузер. Занятия станут увлекательнее, вы их не бросите!

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 212 890 ₽ Характеристики Этот Велотренажер

есть в нашем магазине 302 890 ₽ Характеристики

💵 Цена вопроса: выбрать для дома недорогой велотренажер или искать подороже

Стоимость — не критерий первостепенной важности. В каждом ценовом сегменте вы найдете отличный домашний велотренажер.

👇 Эконом велотренажеры для квартиры — с ценой до 20 000 ₽:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 21 290 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 18 990 ₽ Характеристики Обратите внимание! Если велотренажер недорогой — он, как правило, негабаритный. Такие модели подходят только пользователям невысокого роста и детям. Тренажеры до 20 000 ₽ для взрослых людей среднего роста рассматривать не стоит.

👇 Выбираем оптимальный велотренажер для дома — до 35 000 ₽:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 26 490 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 32 890 ₽ Характеристики

👇 Правильный выбор велотренажера — до 60 000 ₽:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 46 490 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 65 890 ₽ Характеристики

🏆 Премиум-сегмент профессиональные велотренажеры — хорошие модели с высокой ценой:

Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 134 900 ₽ Характеристики Этот Велотренажер
есть в нашем магазине 302 890 ₽ Характеристики

💪 Какие фирмы выпускают самые лучшие и надежные велотренажеры?

Логичный вопрос любого покупателя. Если вы никогда не покупали велотренажер домой — наверное, даже топовые бренды будут неизвестны. Проблема в том, что на рынке все больше брендов-однодневок. А у некоторых производителей — просто отвратительный продукт. Оценивайте бренд по самым важным критериям:

• Качество, надежность и низкий риск поломок
• История производителя
• Наличие доступных сервисных центров
• Время присутствия бренда на российском рынке
• Честные отзывы от реальных покупателей

Помните! Слишком низкая цена при хорошей технической начинке — это подозрительно.

FitnessLook продает велотренажеры исключительно проверенных производителей. Но если вы хотите ТОП по надежности — эти бренды на 100% прошли все проверки:

• Svensson
• Applegate
• Carbon
• Oxygen
• Nautilus
• Sole fitness
• Spirit fitness
• Matrix

Напомним, что мы подготовили рейтинг ТОП 10 велотренажеров 2020 года. Очень советуем взять чашечку кофе и ознакомиться со статьей или посмотреть видео на YouTube. Эксперт подробно рассмотрел плюсы и возможности каждого тренажера: особенно теперь, когда вы владеете технической базой — будет полезно! 💡 Материал по теме! 🏆 Рейтинг лучших велотренажеров

На этом у нас все. Надеемся, что не утомили вас техническими тонкостями. Остались вопросы? Задайте их эксперту. С радостью покажем велотренажеры в выставочном центре и посоветуем модель под любые требования!

Велотренажер является одним из главных спортивных тренажеров, позволяющих быстро привести в тонус все основные группы мышц. Он в полной мере имитирует езду на самом обыкновенном велосипеде. На рынке представлено огромное количество данных моделей самого современного типа – благодаря регулировке настроек можно сделать тренировку более эффективной и совершенной, у большинства из них есть возможность изменять нагрузки, измерять пульс и прочие важные параметры человеческого организма.

В спортивных магазинах можно встретить большое количество велотренажеров, которые серьезно отличаются друг от друга по функционалу, внешнему виду и иным ключевым параметрам. Поэтому перед тем, как начать наш обзор лучших моделей велотренажеров 2020 года, мы решили привести основные моменты, на которые следует акцентировать свое внимание при приобретении данной конструкции.

Ключевые правила выбора велотренажеров

Чтобы инвентарь оказался максимально полезным, сначала следует определиться с целями, которые вы собираетесь достичь при его использовании. Они могут быть различными: начиная от похудения и заканчивая качественной профилактикой заболеваний сердечно-сосудистой системы. Дорогие модели являются достаточно универсальными в этой области – они позволяют добиться высоких результатов в самых разных направлениях. Если же человек не располагает достаточным количеством средств для покупки дорогостоящей конструкции, ему придется отказаться от разного рода дополнительных функций и наворотов.

Если вы собираетесь заниматься профилактикой разного рода заболеваний, наиболее подходящей станет модель, способная точно измерять частоту сердцебиения, имеющая гибкую систему регулировки нагрузки. Не лишней станет функция ведения журнала.

Для приведения тела в тонус, а также для снятия напряжения после тяжелого трудового дня лучше всего окажутся колодочные и магнитные конструкции, характеризующиеся плавностью хода и его естественностью. Для похудения подойдут тренажеры, отличающиеся повышенной нагрузкой. Чем больше она будет, тем скорее станет уходить избыточный вес.

Помимо этих моментов, следует обращать внимание на габариты устройства, а также на массу основной детали – махового колеса. Система создания нагрузки (она бывает ременной, магнитной, колодочной или электромагнитной) также очень важна, качество и плавность хода можно проверить непосредственно в магазине спортивных товаров. Следует сразу разузнать возможность регулировки высоты седла и руля, чтобы заниматься на велотренажере было максимально комфортно. Если есть дополнительные средства, можно приобрести модель, имеющую разного рода интересные функции – современные конструкции могут быть оборудованы радио, мп3-плеером, видеопроигрывателем – всем тем, что позволяет сделать тренировку более интересной.

При составлении нашего рейтинга лучших велотренажеров мы принимали во внимание все перечисленные выше факторы, обращали внимание на отзывы пользователей и профессиональных тренеров по фитнесу. Кроме того, соотношение цены и качество тоже нашло отражение в нашем обзоре. Итак, самое время перейти к рассмотрению конкретных моделей.

Лучшие магнитные устройства по цене и качеству

Oxygen Pelican II UB

Этот агрегат характеризуется средними габаритными размерами, что делает его весьма подходящим для условий квартиры. Тренажер отличается довольно плавным ходом, которого удается добиться во многом за счет установки качественного современного блока magicFlow, включающего в себя идеально сбалансированный маховик. Его масса составляет 8 кг, также в блоке установлен трехкомпонентный педальный узел, имеющий возможность реверсивного хода, предусмотрен кевларовый ремень, вращающийся между тремя впрессованными подшипниками. Сиденье можно отрегулировать как по вертикали, так и по горизонтали. Кроме того, регулируется и сам руль, а также ремешки педалей. В рукоятках установлены сенсорные датчики, считывающие пульс пользователя.

Тренажер при необходимости с легкостью перемещается с одного места на другое при помощи двух транспортировочных роликов, которые к тому же позволяют придать установке строго горизонтальное положение и компенсировать возможные неровности напольного покрытия. На руле установлен жидкокристаллический дисплей с сенсорными кнопками, на нем отображаются все ключевые параметры тренировки, приводятся данные относительно соотношения жиров в организме занимающегося человека. Конструкция рамы усиленная – она позволяет комфортно заниматься людям, рост которых достигает 195 см при массе до 130 кг. Все основные элементы выполнены из металла, велотренажер славится превосходной сборкой, расходует не слишком много энергии, позволяет произвести очень качественную тренировку.

Преимущества:

• Небольшие габаритные размеры – можно устанавливать даже в небольшую квартиру;
• Удобен в эксплуатации – все основные элементы находятся под рукой;
• Высокое качество сборки;
• Работает практически бесшумно;
• Широкая функциональность.

Недостатки:

• При интенсивном использовании через некоторое время могут начать поскрипывать педали – их достаточно всего лишь смазать.

Oxygen Pelican II UB

Carbon Fitness U304

На таком велотренажере могут заниматься люди с максимальной массой до 140 кг. Ход плавный, мягкий и абсолютно бесшумный, чего удается добиться благодаря установке особого утяжеленного маховика, масса которого составляет 6 кг, педальный узел в данной конструкции трехкомпонентный. Сиденье очень удобное, обтянуто надежной искусственной кожей, которая не будет истираться в течение достаточно долгого промежутке времени. Оно может регулироваться в вертикальной или горизонтальной плоскости. Руль также изменяет свое положение в случае необходимости. Нагрузка может регулироваться в восьми положениях, датчики пульса сенсорные, располагаются на рукоятке руля. Кроме того, предусмотрено 5 уровней настройки ремешков педалей, за счет чего повышается комфорт и эффективность тренировки.

Дисплей жидкокристаллический, имеет сенсорные кнопки, на нем отображается актуальная информация, которая будет очень полезна человеку во время тренировки. Она включает в себя скорость вращения педалей, время, в течение которого человек занимается, пройденную дистанцию, сожженные калории, пульс и так далее. На сегодняшний день в плане соотношения цены и качества данный велотренажер является одним из лучших. Инструкция очень понятная, с ее помощью можно быстро собрать изделие и приступить к тренировкам.

Преимущества:

• Приемлемая стоимость;
• Высокая эффективность всех тренировочных программ;
• Работает абсолютно бесшумно;
• Не нуждается в большом количестве свободного пространства.

Недостатки:

• Если сиденье высоко поднято, то при больших нагрузках тренажер начинает слегка раскачиваться из стороны в сторону.

Carbon Fitness U304

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Данный велотренажер выпускается шведским предприятием Jorgen Svensson LLC. Его характеризует идеальная плавность хода и расширенные возможности в плане регулировки нагрузки. Это обеспечивается благодаря запатентованному приводу SpinMaster, в основе которого располагается утяжеленный, но превосходно сбалансированных маховик, чья масса составляет 9 кг. Сиденье имеет впрессованные гелевые подушки, может регулироваться в девяти положениях. Поясница не будет уставать даже при продолжительных занятиях. При необходимости можно изменять и положение руля, благодаря чему удастся обеспечить оптимальное положение в зависимости от роста и комплекции пользователя. Педали оборудованы противоскользящим рифлением. Ремешки многопозиционные, изготавливаются из прорезиненных материалов. Они обеспечивают надежное сцепление даже на высокой скорости.

Подседельный штырь производится из хромированной стальной трубки, которая не только способна выдерживать значительную массу, но и придает тренажеру дополнительную привлекательность. За измерение частоты сердцебиения отвечают сенсорные датчики пульса, вмонтированные в рукоятку руля. Перемещать с одного места на другое можно при помощи специальных транспортировочных роликов. Дисплей жидкокристаллический черно-белый, его диагональ составляет 9 см. Он выводит информацию по поводу пройденной дистанции, сожженных калорий, оборотов в минуту, времени, которое человек занимается. В конструкции имеется функция фитнес-теста, которая позволяет очень быстро определить, в каком состоянии находится мышечный каркас человека и его сердечно-сосудистая система. Пользоваться тренажером могут люди массой до 130 кг при росте не более 195 см.

Преимущества:

• Привлекательный внешний вид;
• Качественная сборка – все детали плотно подогнаны друг к другу;
• Не шумит.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Svensson Body Labs CrossLine BHM

Лучшие электромагнитные тренажеры

KETTLER 7682-050 E1

Регулировка уровня нагрузки в данном велотренажере осуществляется при помощи электрического привода, система сопротивления электромагнитная. Конструкция отличается повышенным уровнем прочности, невысокой массой. Корпус изготовлен из высококачественного пластика, стойкого к возникновению царапин и трещин. Все элементы корпуса тщательно подогнаны друг к другу, с течением времени не возникает посторонних скрипов или люфтов. Регулировка нагрузки в данном случае пошаговая – один шаг составляет 5 Вт. Наклон рукояток и регулировка сиденья производится в двух плоскостях. У этого агрегата есть целый набор программ тренировок, находящихся в непосредственной зависимости от частоты сердцебиения. При необходимости можно подключить к изделию кардиодатчик, крепящийся к груди пользователя. В комплект он не входит – его придется приобретать отдельно.

Имеется оригинальная функция фитнес-теста, которая не будет определять общее состояние организма, как это было в предыдущих моделях, вошедших в наш обзор. Она способна тщательно оценивать скорость восстановления человеческого организма после физических нагрузок. Устройство оборудовано маховиком, масса которого составляет 6 кг. Максимальная масса занимающегося человека составляет 150 кг. Это оборудование немецкого производства, к тому же производитель предлагает довольно продолжительный срок гарантийного обслуживания – 2 года.

Преимущества:

• Качественная сборка;
• 2 программы, зависящие от пульса;
• Удобство эксплуатации.

Недостатки:

• Довольно дорого стоит.

KETTLER 7682-050 E1

Carbon Fitness U804

Многофункциональный велотренажер способен выдерживать массу пользователя вплоть до 140 кг. Масса маховика в данной конструкции составляет 6 кг, благодаря чему удается обеспечить наиболее мягкий ход педалей, которые подключены к трехкомпонентному узлу. Сиденье очень комфортное – поясница и позвоночник не будут уставать в процессе тренировки. Его можно перемещать в вертикальной и горизонтальной плоскостях. Руль также настраиваемый. Тренажер характеризуется наличием большого количества тренировочных программ: сюда входит 12 традиционных режимов, сразу 5 зависимых от частоты сердцебиения, предусмотрено 4 пользовательских – человек может сохранить программу специально для себя, еще есть программа с фиксированной нагрузкой. У велотренажера имеется функция Recovery, которая после окончания занятия будет оценивать состояние сердечно-сосудистой системы и скорость ее восстановления. Кроме того, предусмотрен специальный жироанализатор Body Fat и индекс массы тела BMI, которые позволяют получить полное представление о состоянии организма.

Руль оборудован жидкокристаллическим дисплей, отражающим все необходимые для пользователя данные. Стопа удерживается в педали при помощи специальных ремешков, благодаря чему удается в значительной степени снизить нагрузку на суставы голеностопа. Данное устройство отличается хорошим соотношением цены и качества.

Преимущества:

• Доступная цена;
• Огромный выбор различных программ, есть возможность создавать собственные;
• Работает абсолютно бесшумно;
• Хорошие показатели устойчивости;
• Очень удобное сиденье;
• Красивый внешний вид.

Недостатки:

• У дисплея не предусмотрена подсветка.

Carbon Fitness U804

Oxygen Nexus Guru UB HRC

Это довольно интересная конструкция, которая оборудована встроенным генератором, обеспечивающим продолжительную автономную работу – устройство в случае необходимости можно даже не подключать к электросети. Модель отличается довольно большими габаритными размерами, рассчитана на человека с максимальной массой 160 кг. Ход педалей очень плавный, вращающий момент передается от педалей к маховику абсолютно бесшумно – это обеспечивается благодаря установленной современной приводной системы высшего класса EMS, оборудованной технологическим блоком magicFlow PLUS GENERATOR. Масса маховика является одной из наиболее значительных во всем обзоре – она составляет целых 11 кг. В этом блоке также есть впрессованные подшипники, преднатяжитель и многожильный ремень из кевларовых материалов. Как и у остальных моделей, у тренажера регулируется руль и сиденье.

Изделие оснащено цветным многофункциональным жидкокристаллическим дисплей с диагональю около 14 см. Программное обеспечение включает в 12 предустановленных функций, которые позволяют натренировать скоростные качества, повысить выносливость человеческого организма, укрепить сердечно-сосудистую систему и сбросить лишний вес. Есть сразу четыре программы, зависящие от частоты пульса. При производстве данной модели используются исключительно высококачественные материалы, поэтому она отличается довольно продолжительным сроком службы, в течение которого не только сохраняет все свои первоначальные функции, но и привлекательный внешний вид.

Преимущества:

• Имеется встроенный генератор электрического тока;
• Множество предустановленных программ;
• Ход плавный и бесшумный;
• Хороший диапазон нагрузки.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Oxygen Nexus Guru UB HRC

Лучшие недорогие магнитные велотренажеры

Royal FITNESS DP-420U

Достаточно долговечная модель, так как применяемый в этом тренажере принцип магнитной индукции в полной мере исключает трение деталей между собой. Маховик довольно большой, поэтому удается добиться плавного хода педалей тренажера. Всего есть восемь ступеней сопротивления вращению, благодаря чему удается с легкостью выбрать программу тренировки и определиться с ее интенсивностью. Регулировка производится в ручном режиме. Педали удобные, обладают рифленой поверхностью и оборудованы ремешками, которые в случае необходимости регулируются для того, чтобы ступня была тщательно зафиксирована.

Тренажер также обладает встроенными в рукоятки датчиками, благодаря которым не получится превысить допустимые значения во время проведения кардиотренировок. На консоли имеется жидкокристаллический дисплей, где отображается вся необходимая информация. Конструкция отличается небольшими габаритными размерами – 93х51х118 см, занимает мало место, поэтому она с легкостью подойдет для маленькой квартиры. Данный велотренажер рассчитан на пользователя с максимальной массой 120 кг.

Преимущества:

• Надежная и качественная сборка;
• Продолжительный срок службы;
• Множество стандартных программ и возможность индивидуальной настройки тренажера.

Недостатки:

• Если часто поднимать и опускать руль, то он может начать расшатываться.

Royal FITNESS DP-420U

HouseFit HB-8191HP

Это наиболее компактная модель среди всех изделий, вошедших в наш рейтинг лучших велотренажеров года. Прежде всего, конструкция оборудована складным механизмом – после тренировки его можно сложить и убрать в шкаф или в кладовку. В рабочем состоянии габаритные размеры данного агрегата составляют 81х43х113 см. Он способен выдерживать нагрузку вплоть до 120 кг. Масса самого устройства – всего 16 кг, его сможет перенести с одного места на другое даже хрупкая девушка. Педали изготавливаются из пластика повышенной прочности, оборудованы специальным рифлением, которое обеспечивает хорошее сцепление с обувью даже на высокой скорости. Руль и седло при необходимости можно отрегулировать.

Для начинающих спортсменов регулируемых программ вполне достаточно, однако для профессионального легкоатлета их хватать не будет, также есть восемь уровней нагрузки, которые расположены по нарастающей. Есть электронный жидкокристаллический дисплей, где отображается скорость, пульс, пройденное расстояние, сожженные калории и некоторые другие данные. Многие пользователи отмечают, что данная модель стоит не слишком дорого – она окажется по средствам большинству покупателей. Сборка хорошая, однако с течением времени некоторые элементы корпуса могут слегка разболтаться и начать поскрипывать.

Преимущества:

• Предусмотрен складной механизм, что облегчает установку и хранения;
• Незначительная масса тренажера;
• Много программ с различными уровнями нагрузки;
• Легок в эксплуатации.

Недостатки:

• Пульс зачастую отображается не слишком точно.

HouseFit HB-8191HP

Carbon Fitness U100

Лидер среди недорогих магнитных велотренажеров . Он разработан для пользователей массой не более 100 кг, устройство имеет сразу 8 уровней магнитной нагрузки. Вообще, как отмечают практически все пользователи в своих отзывах, данная модель превосходно подойдет для девушек, стремящихся привести в порядок свои ноги и избавиться от жировых складок на талии. Данный вариант будет оптимальным и для новичков, которые только собираются пристраститься к спорту и стать обладателями превосходной фигуры. Модель компактная – ее габаритные размеры составляют 76х53х122 см. Качество на высоте – данный момент также нашел отражение в отзывах.

Конструкция оборудована жидкокристаллическим дисплеем, куда выводятся все основные сведения. Руль и седло регулируются по высоте, в руле также есть сенсорный датчик для измерения частоты сердцебиения. Педали оборудованы ремешками, а сам тренажер оснащен удобными колесиками, которые помогут в случае необходимости переместить его с одного места на другое. Подключать к электросети совсем не обязательно, дисплей может работать и от пальчиковых батареек.

Преимущества:

• Очень удобное сиденье;
• Превосходная сборка;
• Множество различных программ;
• Есть все необходимые датчики;
• Продолжительный период эксплуатации.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Carbon Fitness U100

В заключении тематическое видео

Вот наш обзор лучших велотренажеров подошел к своему логическому завершению. По каждой модели мы постарались собрать максимум информации, чтобы вы смогли быстро и легко сделать для себя вывод – является ли она подходящей именно вам или же стоит подыскать другой тренажер. Если же у вас возникли какие-либо вопросы, неясные моменты по поводу продукции, вошедшей в этот рейтинг, то вы всегда можете обратиться за разъяснениями к нам через комментарии к этой статье. Мы оперативно отреагируем на сообщение каждого пользователя.

Как выбрать велотренажер. Купить велотренажер для дома. Велоэргометр. ВЕЛОТРЕНАЖЕР ДЛЯ ДОМА. Обучающее видео. Выбираем велотренажер. На что обратить внимание?

Горизонтальные велотренажеры отличаются от обычных вертикальных расположением седла. Пользователь сидит гораздо ниже, полностью откинувшись на спинку встроенного в тренажер сиденья. Это действительно полноценное сиденье с мощным основанием и комфортабельной опорой для спины, а не компактное седло как в вертикальном велотренажере.

Когда человек садится на сиденье горизонтального велотренажера, он значительно снижает нагрузку на позвоночник и полностью с тазовой области. Конечно, это в первую очередь означает, что в тренировке не будут участвовать мышцы пресса или мышцы рук (руки можно свободно опустить), но дает больше свободы движения для ног и возможностей для увеличения скорости, потому что не нужно больше заботиться о правильном и безопасном балансе для всего тела. Вы не упадете и можете тренироваться часами в расслабленном или интенсивном темпе – вот два главных преимущества такой модели.

Горизонтальные велотренажеры рекомендуют для желающих безопасно восстановить физическую форму после травм. Ведь в период реабилитации мышцы ног слабеют быстрее остальных, потому что им недостает привычного высокого уровня активности.

Согласно исследованиям Американского Колледжа спортивной медицины (American College of Sports Medicine) езда на велотренажере может помочь вам сжечь до 250 калорий за 30 минут. И все это доступно в комфортных домашних условиях, где ничто и никто вас не отвлекает и можно сконцентрироваться на главной задаче, можно поэкспериментировать с настройками и уже предустановленными программами. Почти в каждой модели есть широкий выбор пульсозависимых, интервальных программ, специализированных курсов для похудения, ватт-зависимых режимов и т.д.

Велотренажеры в отличие от велосипедов никуда не едут, они стоят на месте и естественного сопротивления не возникает. Напряжение либо поступает от сети, либо от встроенного генератора, либо сопротивление создается мускульным усилием ваших ног.

Мы предлагаем вам два популярных вида тренировок.

Занимайтесь на велотренажере не более 3 дней в неделю, чтобы ваши мышцы успевали расслабиться и полностью «раскрыть» весь пост-эффект от тренировки. Если вы будете перегружаться, то это плохо повлияет на сократительную способность мышечных волокон и риск получить случайную травму значительно повысится. Дайте своему телу время на восстановление.

Какие мышцы развиваются на горизонтальном велотренажере?

Укрепится 5 основных видов мышц

1. Бицепсы бедра – это мышцы позади ваших бедер. Они выполняют работу, противоположную той, что совершают квадрицепсы. Бицепсы бедра также отвечают за работу множества мелких мышц и связок вашего колена, когда оно раз за разом сгибается пока вы крутите педали.
2. Квадрицепсы – большая группа мышц в передней части ног от бедер до места прямо над коленями. Эти мощные мышцы работают каждый раз, когда вы с усилием толкаете педаль вперед. Если вы добавите сопротивления, то большая часть всей нагрузки в упражнении ляжет именно на них.
3. Мышцы ягодиц
   Различают большие ягодичные мышцы-разгибатели, средние ягодичные мышцы, которые отвечают за отведение ноги в сторону и малые мышцы. Во время велотренировки больше всего задействованы большие мышцы ягодиц.
4. Камбаловидные мышцы и икроножные
   Это виды мышц голеней, которые отвечают за движение ноги вверх, начиная с пяток, когда вы делаете шаг вперед. Они же поддерживают область лодыжки, когда вы полностью выпрямляете ногу в колене.
5. Брюшные мышцы пресса
   Из-за сильного наклона назад в горизонтальном велотренажере, мышцы вашего пресса зачастую тоже включены в работу, но не достаточно сильно для полноценной тренировки. Чтобы их развивать во время езды на таком виде тренажеров, вам нужно втянуть в себя живот и найти наилучшее положение, когда вы ощутите работу этих мышц.

Горизонтальные велотренажеры в первую очередь предназначены для кардиотренировок, поддержания физической формы вашей сердечно-сосудистой и дыхательной системы. В то же время, при должном усердии и соблюдении качественной техники вы можете достичь определенных успехов в тренировки мышц ваших ног.

Горизонтальные велотренажеры подойдут для всех членов вашей семьи. Занятия легко сочетать с любыми хобби от вязания до просмотра телевизора. Такие тренажеры – настоящее спасение для тех, кто не может рисковать с большими нагрузками на тело и особенно опорно-двигательные аппарат на простом вертикальном велотренажере, но при этом не готов полностью отказаться от домашнего фитнеса. Велотренажеры с горизонтальной посадкой безопасней, устойчивее и заниматься на них можно часами.
Посоветуйтесь в вашим лечащим врачом, спортивным тренером прежде чем остановиться на какой-то из моделей, а также не забывайте обращаться к менеджерам нашего магазина за самой свежей информацией о наличии и возможностях инновационных моделей.

Будьте здоровы!

Главный вопрос этой статьи — эффективен ли велотренажер? Поговорим о том, как можно сбросить лишние килограммы с помощью велотренажера, и насколько это эффективно. Многие пытаются просто начать правильно питаться, но зачастую этого недостаточно.

Организму необходимы и силовые, а также кардионагрузки. Велотренажер — это отличный способ убрать лишние сантиметры, не прилагая к этому каких-то колоссальных усилий.

Тренировки с использованием тренажёра — это особый вид аэробных нагрузок. Главная цель таких занятий — сжигание ненавистных килокалорий и укрепление мышц. Интенсивность и частота упражнений зависит от того, каких результатов вам хочется добиться. К тому же, при таких видах нагрузок кровь насыщается кислородом, а это благотворно влияет на работу клеток.

Велотренажер для здоровья

Велотренажер — это один из наиболее доступных видов тренажёра в наше время. Вы легко можете приобрести любой, даже мини-велотренажёр в магазине спортивных товаров, собрать его дома и заниматься в своё удовольствие в удобном вам режиме.

Это будет не только полезное, но и оздоравливающее приобретение для всех членов вашей семьи. В принципе, если утром долго и неудобно идти в тренажерный зал, то его легко можно заменить утренними упражнениями на велотренажере.

За счёт размеренных нагрузок на организм и улучшения кислородного обмена в организме велотренажер поможет избавиться от некоторых заболеваний, а также похудеть.

Тренажёр способствует следующему:

• укрепляет мышцы ног;
• укрепляет связки и улучшает подвижность суставов;
• благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы;
• улучшает работу дыхательных органов;
• повышает общую выносливость организма;
• активно сжигает килокалории;
• улучшает систему кровообращения;
• корректирует фигуру;
• благотворно влияет на нервную систему организма.

Велотренажер и похудение

Если вы сильно желаете избавиться от лишних килограммов и хотите изменить своё тело, то лучше всего при занятиях на велотренажере делать упор на определённые части тела, которые вас не устраивают.

Главное правило — упражнения должны выполняться медленно и тщательно. Именно благодаря медленному и точечному воздействию на проблемные зоны результаты не заставят себя ждать и вы начнёте худеть.

Ещё один важный пунктик — чем меньше нагрузка на тренажёре, тем дольше и эффективней вы сможете на нём заниматься.

Так, за 60 минут занятий на велотренажере можно сжечь 700–900 килокалорий. А если в ваших занятиях будет присутствовать систематичность и эффективность, то при целеустремлённости можно скинуть до 3 килограммов в неделю. А в месяц — до 15 килограммов.

Но если вы не сможете добиться таких результатов сразу, не расстраивайтесь. Ведь результаты зависят не только от наших желаний и усилий, а также от первоначального веса, генетики, образа жизни, питания и регулярных тренировок.

Велотренажер для ног

Основные части тела, которые испытывают нагрузки при занятиях на велотренажере — это ноги, ягодицы и спина. Ноги испытывают самые сильные нагрузки, и именно для ног существует высокий шанс получить повреждение.

За счёт постоянных и интенсивных тренировок икры ног приобретут красивую рельефность и несколько увеличатся в объёме. Если не хотите или боитесь их перекачать, то не переходите на бешеный темп, делайте упражнения спокойно и размеренно.

Хотя это ещё вопрос — а можно ли перекачать ноги на тренажёре? Перед тренировкой лучше всего сделать небольшую разминку, разогреть мышцы, а после не забудьте растянуться.

Противопоказания для тренировок на тренажёре

Но существуют группы людей, для которых занятия на велотренажере не только не принесут пользы, но могут навредить здоровью. Перечислим некоторые заболевания, при которых нельзя заниматься на велотренажере:

• Онкология.
• Заболевания сердечно-сосудистой системы.
• Сахарный диабет.
• Болезни суставов.
• Гипертонический кризис.
• Тромбоз.

Если вы недостаточно уверены в своём здоровье или же просто обладаете довольно хрупким здоровьем, то заниматься на велотренажерах следует с большой осторожностью.

Если при занятиях спортом на велотренажере у вас начинаются спазмы, тошнота, отдышка, боли в сердце и головокружение, то лучше немедленно прекратить тренировку. А ещё лучше, если вы посетите врача.

Правила для занятий на велотренажере

Лучше всего, если вы посвятите время занятиям до первого приёма пищи, то есть утром до завтрака. Именно в это время суток ваш организма работает так, что жиры начнут сжигаться практически сразу.

Но если вы не можете или не хотите заниматься утром, то в вечернее время тренировки стоит несколько удлинить по времени, так как к вечеру процесс сжигания жиров запускается не сразу.

Для того, чтобы похудеть с помощью велотренажера, нужно придерживаться нескольких правил:

• тренироваться не менее 60 минут в день;
• пульс во время занятий не должен подниматься слишком высоко;
• обязательно проводите разминку перед началом тренировки;
• вначале лучше тренироваться по 3 раза в неделю, позже нагрузку можно увеличивать;
• старайтесь пить больше воды во время занятий и всего периода похудения;
• чередуйте тренировки на разные виды мышц;
• для вашей же безопасности лучше заниматься в спортивной одежде.

Если вы будете придерживаться этих советов, то тренировки будут приносить вам удовольствие. Велотренажер похудей, это не тот вид тренажёров для похудения, который отличается большим разнообразием тренировок.

Но внешность обманчива, и занятия на тренажёре требуют значительных физических усилий. Старайтесь разнообразить ваши занятия несколькими видами упражнений, так ваш организм получит разные виды нагрузок и мышцы не устанут от выполнения однообразных действий.

Как уже говорилось ранее, немаловажную роль в похудении при помощи велотренажера играет правильное и сбалансированное питание! Так что, если вы сразу после тренировки бежите к холодильнику и съедаете целый поднос бутербродов с колбасой, то результаты в, таком случае, не появятся.

Примерный план занятий на велотренажере

Программа занятий для женщин на велотренажере будет несколько отличаться от программы занятий для мужчин. Главное правило — если вы только начинаете заниматься, ни в коем случае не берите сразу слишком сильные нагрузки на организм, для начала лучше несколько недель позаниматься с умеренными нагрузками в стартовом режиме.

За этот период организм войдёт в тонус, привыкнет к нагрузкам, и только тогда можно постепенно начинать её увеличивать. В начале занятий оптимальный режим тренировок — это 3 занятия в неделю по 30 минут. После месяца таких тренировок увеличиваем нагрузку до 4 занятий в неделю по 40–45 минут. Ещё через неделю можете снова увеличивать нагрузку.

В начале нескольких минут втягивайтесь в свой привычный темп, поезжайте так в течение трёх минут, затем постарайтесь максимально разогнаться и держите этот темп 1 минуту, потом резко снижайте скорость до комфортного уровня и поезжайте в расслабленном состоянии ещё 3 минуты. После этого повторяете эти действия ещё по 3 раза.

Можно ли найти идеальный тренажёр

Важно помнить, что занятия будут приносить вам радость, только если велотренажер будет качественным и удобным. А то, вряд ли, захочется заниматься спортом на ужасно неудобном и громоздком тренажёре. Вот несколько рекомендаций при выборе велотренажера мечты:

1. Миниатюрность и лёгкость. Далеко не у всех есть гигантские квартиры с огромными площадями, поэтому для тех, у кого и так места немного, лучше всего приобретать небольшой велотренажер. Его легко можно будет разобрать или перенести в другое место не забивая площади.
2. Ограничения по весу. При выборе велотренажера всегда надо обращать внимание на ограничения по нагрузке. В среднем все велотренажеры рассчитаны на вес до 80–100 кг. Так что, если вам нужно большее ограничение, то всегда спрашивайте у продавцов-консультантов все разнообразие представленных моделей.
3. Качество тренажёра. При занятиях спортом велотренажер не должен скрипеть, звенеть или разваливаться на части, все элементы должны работать, педали крутиться без проблем, а руль — крепко зафиксирован.
4. Компьютер. В идеале велотренажер должен быть оснащён небольшим компьютером, который будет производить расчёт сожжённых килокалорий, показывать пройденное расстояние, с какой скоростью вы двигались. Есть модели, которые даже показывают ваш пульс. Все это очень важно для отслеживания прогресса в тренировках.

Отзывы пользователей о велотренажёрах

Велотренажер помог мне восстановить фигуру после родов. Из-за кормления грудью многие виды тренажёров не подходили, а велотренажер оказался настоящим спасением. В питании себя никак не ограничивала. Начала тренировки примерно через два месяца после родов.

После начала тренировок особого результата не было, наоборот, в первые дни я даже прибавила в весе. Но я все равно продолжала заниматься примерно по 40 минут в день перед телевизором. За полгода я добилась таких результатов — минус 3 килограмма и 2 сантиметра в талии.

Я считаю, что без всяких диет — это достаточно неплохой результат. Цена за проделанные усилия очень даже неплохая. Так что буду продолжать заниматься и дальше, главное — не сдаваться.

Оксана, 32 года. г. Санкт-Петербург.

Я начала заниматься на тренажёре после набора веса. Вначале сомневалась, будут ли такие занятие полезными. В интернете можно найти самое разные отзывы. Но затем я решилась. Крутила педали по четыре раза в неделю около часа. За месяц ушло около 1,5 килограмма.

При этом я не соблюдала никаких диет, а просто постаралась исключить слишком жирную пищу из рациона, а так продолжала есть сладкое и мучное. А также ушло несколько сантиметров с бёдер. Вначале было сложновато, но затем организм привыкает. Общее самочувствие улучшается, тело становится лёгким и сильным. Всем советую!

Алина, 24 года. г. Москва.

Велотренажер стоял в нашей квартире, мне кажется, с самого детства. Я даже не помню, когда мы его покупали. Но вот вспомнила я о нём только после того, как решила похудеть после родов. Сами понимаете, что после родов явно не до спортзала, да и желания если честно, особо не было.

А вот крутить педали перед телевизором — не так уж сложно, да и приятно. Велотренажер отличный. Показывает пульс, скорость езды, пройденное расстояние, сожжённые килокалории и длительность тренировок. К тому же есть возможность регулировать высоту сиденья и руля. Очень удобный и бюджетный способ похудеть на дому.

Ольга, 28 лет. г. Омск.

Как можно заметить из отзывов, во всех случаях есть результаты даже при минимальных усилиях. И нет ни одного отрицательного отзыва. Если у вас помимо велотренажера есть ещё и самый обычный велосипед, то не ленитесь, и в тёплое время года чередуйте занятия на велотренажере с поездками на велосипеде.

Обыкновенный велосипед более существенно прорабатывает и укрепляет мышцы спины, и также является отличным видом кардионагрузок. Так, вы не только совместите приятное с полезным, но и будете больше времени проводить с семьёй на совместных велопрогулках.

Плюсы и минусы велотренажера

Преимущества:

• Компактность.
• Можно заниматься прямо дома.
• Бюджетность (цена на тренажёр варьируется от 5 до 15 тысяч).
• Не требует специальной подготовки или навыков.
• Можно заниматься в удобное вам время.

А есть ли минусы у велотренажеров? Конечно, есть, но их не очень много:

• выполнение только упражнений на велотренажере не даст слишком видимых результатов;
• есть вероятность перекачать ноги;
• однообразие упражнений.